Langlauftag Ostrohe

Gegensätzlicher könnten sie nicht sein, meine beiden Lieblingslaufveranstaltungen. Die eine ist der Hamburg-Marathon, städtisch, quirlig, mit einem sehr großen Startfeld, die Straßen umsäumt von Zuschauern, die andere ist der Langlauftag in Ostrohe. Nordöstlich von Heide und gut über die A 23 zu erreichen, finden auch Gehfaule einen Parkplatz direkt am Ort des Geschehens. Ausgerichtet wird der Lauf vom MTV-Heide, angeboten werden folgende Strecken: 5,4 km, 11,9 km,  Halbmarathon und Marathon (Einzel und Staffel). Alle Strecken beginnen und enden mit einer kurzen Strecke auf einer abgesicherten Straße, der Mittelteil findet Kreise ziehend in einem herrlich duftenden Wald statt.

Ralph Benz und sein Team managen mit viel Liebe diese Veranstaltung. Der Weg durch den Wald wird tags zuvor gründlich geharkt, von jedem kleinen Ästchen befreit, Unebenheiten werden mit Sägespänen markiert und sollte es regnen, erhalten die Pfützen kleine Ablaufkanäle. Schlammlöcher sind bei Dauerregen dennoch garantiert. Wer sie nicht mag, kann um sie herum laufen. Erfahrungsgemäß mache ich das nur zu Anfang des Laufes.

Zuschauer gibt es nur wenige, die Marathonis sind auf ihren letzten Kilometern fast allein im Wald. Dafür begegnen sie immer wieder sehr netten Streckenposten, die für jeden Läufer einen flotten Spruch auf den Lippen haben. Es gibt zwei Verpflegungsstände, die aufgrund der Streckenführung ausreichend häufig angelaufen werden können. Auf dem herrlich weichen Waldboden lässt es sich wunderbar laufen, die Bäume spenden an heißen Tagen Schatten oder halten leichten Regen ab, an den Stapeln gefällter Bäume riecht es sehr aromatisch nach frischem Holz und der Wald duftet vor sich hin. Wird nach ausreichendem Kreiseln der Wald in Richtung Straße verlassen, erhalten die Läufer ein Begleitfahrrad, damit sie wohlbehalten das Ziel erreichen. Die Feuerwehr sperrt für jeden Einzelläufer die Hauptverkehrsstraße – welch ein Service!

Im Ziel angekommen, steht ein frisch eingeschenktes alkoholfreies Bier bereit, zum Andenken gibt es einen Trinkbecher.

Wer mag, kann sich am reichhaltigen Buffet stärken, um sich dann mit einer heißen, sauberen Dusche und einer Massage verwöhnen zu lassen. Ich finde, es ist kein Wunder, dass in unserem Schrank bereits mehrere Andenkenbecher aus diversen Jahren stehen. Wir werden am Langlauftag  in Ostrohe mit Sicherheit wieder mit am Start stehen.

(Bericht: Gina Göbel)

http://www.heider-abend-stadtlauf.mtv-heide.de/langlauftag.html